مجلة حوامل

الشهر: سبتمبر 2019

ازالة شعر الجسم للرجال بطرق فعالة و تدوم فترات طويلة

ازالة شعر الجسم للرجال أصبحت الشغل الشاغل للعديد من الرجال ، بعدما كامنت ازالة شعر الجسم حكرا على النساء ، ولكن في الاونة الأخيرة أصبح الكثير من الرجال يبحثون عن وسائل و أفضل الطرق في ازالة شعر الجسم للرجال . لهذا إن كنت تعاني من كثافة في شعر الجسم بمنطقة الصدر أو الضهر أو فقط تكره شكل الشعر الكثيف حول…

فوائد عشبة الشيح على الجسم التي لم تسمع بها من قبل

عشبة الشيح هي عبارة واحدة من أقدم النباتات القائمة على الجدور في كوكب الأرض . و من أقوى فوائد الشيح أنه يتم إستعمالها في العديد من العلاجات المختلفة على مر العصور . وبعد إجراء العديد من الفحوصات على فوائد عشبة الشيح ، توصل العلم الحديث على أن الشيح فعلا قادر على الحماية و العلاج من العديد من الأمراض ، كما…

أقوى تمارين البطن للحصول على سكس باك مدهشة في وقت قصير

تعتبر عضلات البطن أو سكس باك من أكثر العضلات في جسم الرجل بحيث تلقى إنتباها كبيرا من طرف الجميع و ذالك لصعوبة الحصول عليها ، لذلك فكل من يملك عضلات البطن مفتولة هذا يدل على مدى إهتمام ذلك الشخص برشاقته . لذلك إذا كنت طالما ما تحلم بالحصول على عضلات البطن مفتولة و سكس باك منحوثة مثل الأبطال ، فتابع…

اسرع رجيم في خسارة الوزن و حرق الدهون من أول أسبوع ( مجرب)

اسرع رجيم العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة السمنة أو الدهون الزائدة ، ويحاولون التخلص منها للحصول على جسم مثالي ، من أجل مناسبة معينة أو إمتحان ما ، لذلك فهم يبحثون عن أفضل طريقة و اسرع رجيم يساعد على التخلص من الوزن الزائد. لهذا إن كنت تبحث عن طريقة سريعة للتخلص من الوزن الزائد و حرق الدهون في قت…

نضام وجبات كيتو دايت و برنامج وجبات لفقدان 5 كيلو في الأسبوع

نضام وجبات كيتو دايت : إذا كنت تبحث عن طرق لتخفيف الوزن و التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ، فولابد أنك سمعت عن نضام كيتو دايت من قبل . يعتبر الكيتو دايت واحدة من أشهر الحميات الغذائية في العالم و أكثرها إتباعا ، و ذلك لإختلافها عن باقي أنواع الحميات الأخرى . يقوم نضام كيتو دايت على إستهلاك كمية…

رجيم كيتو تعريفة و طريقة إتباع الكيتو دايت لحرق الدهون من أول أسبوع

رجيم كيتو : هو عبارة عن برنامج رجيم لخسارة الوزن يتميز بكونه يعتمد على نضام غذائي قليل الكاربوهدرات و غني بالدهنيات الصحية . يعتمد نضام رجيم كيتو بالتقليل بشكل كبير من عدد السعرات الحرارية المستهلكة من الكاربوهدرات و تعويضها بالدهنيات الصحية وهذا يعمل على الرفع بشكل كبير جدا من معدلات التمثيل الغذائي و دخول الجسم فيما يسمى بمرحلة ” الكيتوسيس…