مجلة حوامل

الكينوا تعريفها وفوائدها الصحية العجيبة وكيفية طهو كينوا شهية

كينوا تعتبر الطعام الأكثر صحتا في العالم ، لهذا يقال لو نضمت مسابقة لأكثر الأطعمة صحتا لكان من المستحيل أن تخسر الكينوا. و ذلك لأن كينوا تحتوي على جميع أنواع البروتينات و كذلك تعتبر طعام خالي من الجلوتين . الكينوا طعام موجود منذ أكثر من 7000 سنة وتعود أصوله إلى الجبال بأمريكا الجنوبية . كينوا ليست حبوب كما يضن البعض…

فوائد البصل العجيبة التي لم تسمع عنها يوما قط

يتم إستخدام البصل منذ عدة قرون وهذا لا يعود فقط إلى قدرته على إضافة مذاق لذيذ إلى أطعمتنا ، بل كذلك إلى خصائص البصل العلاجية مما جعل منه أكثر الخضر إستهلاكا بعد الطماطم ، وهذا لا يمكن أن يكون عن فراغ. يتميز البصل بتعدد أشكاله فهنالك عدة أنواع من البصل مثل الأبيض و الأصفر و الأخضر ، و الغريب في…

اسماء بنات جميلة إسلامية عربية مع شرح معانيها 2019

الولادة تعتبر من أكثر اللحضات المفرحة في حياة كل زوج و زوجة . لذلك فعند معرفة الزوجين بوجود حمل و التعرف على جنس الجنين بأنه أنثى ، فإن أول ما يشغل بال الزوجين هو اسماء بنات جميلة تليق بإبنتهم . ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن اسماء بنات إسلامية راقية و سيصبح الشغل الشاغل لكل أفراد العائلة التفكير في جديد…

فوائد الرمان : 15 من أقوى فوائد هذه الفاكهة العجيبة

الرمان هو عبارة عن فاكهة تمتاز بغلافها السميك و لونها الأحمر البراق و العلماء و الخبراء يطلقون على الرمان ، الفاكهة الخارقة . ويقال على أن أصل فاكهة الرمان من إيران و تم جلبها بعد ذلك إلى مصر سنة 1600. في ذلك الزمن لم يكن المصريين القدامى يستعملون هذه الفاكهة للأكل فقط ، بل كانو يستعملونها في العديد من الوصفات…

حبوب سليمنج للتخسيس و حقيقتها ومدى فعاليتها في خسارة الوزن

حبوب سليمنج تعتبر الخيار الذي يلجئ إليه الكثير من الأشخاص الذين يطمحون إلى خسارة الوزن . في عصرنا الحالي هنالك العديد و العديد من الطرق المتبعة في خسارة الوزن مثل برامج الرجيم المنتشرة على المواقع و المنتديات إلى التمارين الرياضية على اليوتوب . ولكن هنالك عدد كبير من الأشخاص يتجهون إلى حبوب سليمنج للتخسيس من أجل التخلص من الوزن الزائد…

كيف انحف 6 طرق للتنحيف دون رجيم و نتائج من أول أسبوع مجربة

كيف انحف هو سؤال يتم طرحه من طرف الكثير من الأشخاص في العالم بأكمله ، فالسمنة أصبحت من أمراض العصر ، وهذا راجع إلى العادات الغذائية الغير صحية و التي تؤدي إلى زيادة نسبة الدهون في الجسم بشكل كبير جدا . زيادة على عدم القيام بأي تمارين رياضيه بشكل دوري للحفاض على صحة و رشاقة الجسم . لهذا إن كنت…

صور حب و صور عشق وغرام مأثرة رومنسية مكتوب عليها كلام حب يدوب الصخر

صور حب وغرام ، بعد تلقينا لمجموعة من الرسائل و الطلبات من طرف قرائنا الأعزاء يطلبون منا رفع أقوى صور الحب و الصور الرومسنية للعشاق على الإطلاق ، قررنا أن نوفي رغباتكم ، وفي هذا الموضوع الشامل ستجدون موسوعتا لصور الحب و الغرام الأقوى على الإطلاق التي يمكنك مشاركتها مع حبيبتك . يمكن أن تقوم بتحميل أقوى صور الغرام بسهولة تامة و…

فوائد زبدة الشيا للشعر التي ستجعلك تستعملين زبدة الشيا يوميا

زبدة الشيا هي عبارة عن منعم طبيعي للشعر ويتم إستخراج زبدة الشيا من بذور الشيا وهي عبارة عن شجرة تتواجد بشكل كبير في المناطق الإستوائية من شرق وغرب أفريقيا. وزبدة الشيا توفر تنعيم كبير للشعر للذلك يطلق عليها بالمنعم الطبيعي. يتم إستعمال زبدة الشيا للشعر منذ عدة قرون في أفريقيا وكذلك يتم إستعمالها على للوجه ، و ذلك بسبب فوائدها…

بذور الشيا :و أهم 9 فوائد الشيا في العلاج و الحماية من العديد من الأمراض

بذور الشيا أصبحت من أشهر الأطعمة الخارقة في مجال الصحة و الرجيم . وهذا لعدة أسباب ، فالشيا سهلة الهضم إذا ما تم تحضيرها بطريقة صحيحة ، وكذلك لسهولة إستعمالها فلا يوجد طبق لا يمكنك إضافة الشيا إليه. ضهرت بذور الشيا في المكسيك بحيت كانت تستعمل كعملة في ذلك الوقت و ذلك لفوائدها الصحية الخارقة في علاج الأمراض . كما أن…

مراحل الحمل و التغيرات التي تقع على جسمك وعلى جنينك في كل أسبوع

مراحل الحمل: الحمل بصفة عامة يستمر إلى 40 أسبوع أي إذا ما تأكدت أنك حامل عن طريق ملاحضتك لأعراض الحمل أو من خلال إجرائك لإختبار الحمل في المنزل أو زرت الطبيب ، فهنالك إحتمال كبير أن فترة الحمل لذيك ستدوم إلى 40 أسبوع . مراحل الحمل تنقسم إلى ثلاث مراحل ؟ وفي هذه المقالة من طرف مجلة حوامل سنترف على…